Légumes rôtis et caramélisés au miel et au carvi sauvage

Légumes rôtis et caramélisés au miel et au carvi sauvage

Eh oui, encore des légumes-racines! Mais exit ces légumes en mijoté ou en braisé. Faites plutôt des légumes rôtis et caramélisés au four avec notre délicieux carvi sauvage et un bon miel local. Vous pouvez remplacer ou ajouter les légumes selon vos goûts et les saisons: pommes de terre, oignons coupés en quartiers, radis entiers, courges, rabioles, poireaux, aubergines, topinambours, choux de Bruxelles... Et faites-en un peu plus afin de garnir vos salades de la semaine puisqu’ils sont aussi bons froids!

Préparation

20 minutes

Cuisson

45 minutes

Temps total

1 heure 5 minutes

Portions

4

Ingrédients

Légumes

  • 10 petites carottes nantaises colorées, lavées et coupées en 2 sur la longueur
  • 2 panais, lavés et coupés en 4 sur la longueur
  • 5 petites betteraves, épluchées et coupées en quartiers (8 par betterave)
  • 1 patate douce, pelée et coupée en bâtonnets
  • 1/2 céleri-rave, pelé et coupé en bâtonnets
  • 4 gousses ail en chemise

Assaisonnements

Préparation

  1. Préchauffer le four à 220°C (425°F).
  2. Recouvrir une grande plaque ou le fond d’une rôtissoire avec du papier parchemin.
  3. Dans un grand bol, mélanger d’abord les ingrédients pour l’assaisonnement. Ajouter les légumes et bien enrober. Étaler le tout sur la plaque et faire rôtir au four de 40 à 45 minutes (jusqu’à une belle coloration), en retournant à mi-cuisson. Sortir du four et retirer les branches de thym et de romarin. Laisser tiédir 10 minutes.
  4. Éplucher l’ail et le hacher grossièrement. Le répartir sur les légumes et servir.

Quelques notes...

Vous pouvez réaliser cette recette avec TOUS les légumes racines que vous aurez dans le frigo: navet, rutabaga, céleri-rave, pomme de terre, etc.

RECETTES GOURMANDES

Un nouveau blog de (nos) recettes en construction...

Oui oui, vous avez bien lu :) On travaille en ce moment sur notre tout nouveau blog de recettes!

Depuis plus de 10 ans, on développe des recettes pour des partenaires — comme Caribou, les Marchés Publics ou Baron Mag — et on continue simplement parce que… on adore cuisiner!

Comme partager notre passion est ce qui nous fait vibrer, on s’est dit que ce serait le moment parfait de regrouper toutes nos recettes à un seul et même endroit, pour que vous puissiez en profiter vous aussi.

Certaines sont 100 % locales, cuisinées avec des ingrédients du Québec, d’autres sont inspirées de notre héritage familial. Et puis, il y a celles qui sont nées de nos découvertes et coups de cœur au fil des saisons.

Restez à l’affût, ça mijote déjà en coulisses!

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