Cassez des œufs! 70 recettes qui dépassent l'omelette

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Toutes les façons sont bonnes pour cuisiner l’œuf!

Ingrédient dépanneur par excellence, l’œuf a plus d’un tour dans son sac. Polyvalent, nutritif et économique, il passe facilement du brunch à l’apéro, en version sucrée ou salée. Il se prête à toutes les envies: strata, tartines, pâtes, sauces, soupes, salades, crêpes, clafoutis, meringues… Ce n’est pas compliqué, avec une douzaine de cocos dans le frigo, on peut cuisiner un repas gourmand en un rien de temps!

Éleveuse d’un troupeau de poules pondeuses à sa microferme Roch le fermier, notre amie, la nutritionniste Julie Aubé, a bâti une savoureuse collection de recettes pour cuisiner l’œuf autrement. Au fil des neuf chapitres, vous trouverez un guide de cuisson pour ne plus jamais rater vos œufs et plusieurs astuces pour magnifier l’œuf à tout faire.

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Éditeur Les Éditions de l’Homme
Auteure Julie Aubé
Année de parution 1 avril 2026
Pages 200 pages
ISBN-13 › 9782761967440

Nutritionniste membre de l’Ordre professionnel des diététistes du Québec depuis 2006, elle a une curiosité insatiable et un grand enthousiasme pour tout ce qui touche à l’alimentation et à l’agriculture. En 2010, animée par un désir de partager ses découvertes, elle a créé un site pour transmettre tout le plaisir qu'elle éprouve à cuisiner, bien manger, visiter les producteurs d’ici et voyager gourmandement. Au fil des ans, elle a aussi développé un intérêt marqué pour l’agrotourisme et le tourisme gourmand, parce que, pour elle, «bien manger» ne se limite pas aux saveurs et à la qualité nutritive des aliments. Non! Bien manger veut aussi dire s’intéresser à l’origine des aliments ainsi qu’aux producteurs et artisans.
Elle a publié le livre Prenez le champ! aux Éditions de l’Homme. Elle propose également des escapades et présente des portraits de producteurs et artisans québécois qui accueillent les visiteurs. Depuis 2017, elle orchestre également les Événements Prenez le champ!, des escapades pour faire (re)découvrir aux mangeurs tout le savoir-faire des agriculteurs et artisans gourmands d’ici. Rien de tel pour associer des histoires, des paysages et des visages aux aliments et approfondir sa culture agroalimentaire!
Enfin, titulaire d’une maîtrise en nutrition (UdeM 2009) et d’un certificat en gestion des pratiques socioculturelles de la gastronomie (UQAM 2014), elle a choisi de travailler en communications pour rejoindre le grand public afin de semer une graine sur l’importance de se retisser des liens avec l’agriculture et de se reconnecter avec les gens qui nous nourrissent. Elle donne des conférences sur le sujet et collabore à différents médias, sites Web, magazines, etc. Quelle que soit la façon d’entrer en contact avec le public (écriture, conférences, événements, etc.), sa mission demeure la même: rapprocher les mangeurs des gens passionnés et passionnants qui nous donnent accès à une alimentation de qualité et de proximité.

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